Для увеличения силы мудр помни об их регулярном выполнении, спокойном дыхании и прямом положении спины.

Не забывай о хорошем настрое.

Именно позитивные мысли являются важными помощниками в этой практике!

Мудры — это сложение особым образом пальцев рук, имеющее целительную силу.

Уникальная практика исцеления!

Практикуйте эти несложные медитативные практики по минуте каждый день и будете счастливее, спокойнее и здоровее.

Кукиш тоже мудра! Славянская мудра

Сформировав руку в кулак, тем самым можно энергетически закрыться от потенциального противника, оставляя открытым только индивидуальный канал — большой палец.